אפליקציות למעקב אחר המחזור וסימני ההריון שלך
איחור במחזור יכול לגרום לבלבול, וזה נפוץ לחפש תשובות בטלפון. עדיף להיות ישירה עם עצמך: אף אפליקציה לא מבצעת בדיקות הריון.. מה שטלפונים סלולריים עושים טוב מאוד זה משהו אחר - לתעד את המחזור שלך, לרשום את היום בו המחזור שלך מאחר, לעקוב אחר התסמינים שלך ולהראות את חלון הפוריות שלך. עם נתונים אלה בהישג יד, קל יותר להבין מה קורה ולהחליט מה לעשות הלאה.
הבדיקה המאשרת הריון היא בדיקת הריון ביתית, המזהה את הורמון ה-hCG בשתן, או בדיקת דם (בטא-hCG) בהוראת רופא. האפליקציות שלהלן יכולות לעזור לך להגיע למועד זה עם מידע מסודר, כולל תאריך ההתעברות המשוער, עליו ישאל הרופא.
אפליקציות רכיבה שיכולות לעזור בשאלה הזו.
לוח שנה וסת של פלו
הוא עוקב אחר המחזור החודשי, תסמינים ומצב רוח, מחשב את תקופת הפוריות ומתריע בפניך כאשר המחזור שלך מתעכב יותר מהצפוי. הוא כולל תוכן הסבר שנבדק על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות.
רמז ללוח שנה וסת
התמקדות בחיזוי מחזור והיסטוריה נקייה של תסמינים. טוב למי שרוצה לעקוב אחר שינויים חודשיים ללא משאבים מוגזמים.
פנקס הכתובות של הטלפון עצמו
פתרון פשוט שעובד: רשמו את היום הראשון של כל מחזור. זה לבד עונה על השאלה הכי חשובה, שהיא כמה ימים את מאחרת.
מה מותר ומה אסור לעשות עם הטלפון הסלולרי.
מתוך ה: ספרי את ימי העיכוב, רשמי בחילות, רגישות בשדיים, התכווצויות ותנודות במצב הרוח, ראי את דפוס המחזורים האחרונים וחישבי את חלון הפוריות.
זה לא נותן: גילוי הורמונים. שום חיישן, מצלמה או שאלון לא יכולים להחליף בדיקת שתן או בדיקת דם. אפליקציה שמבטיחה תוצאה "חיובית או שלילית" רק משווה בין תסמינים, ותסמינים אינם אבחנה.
איך להשתמש באפליקציה בצורה נכונה
שלב 1: התקינו את האפליקציה מחנות Play והזינו את התאריך של היום הראשון של המחזור האחרון שלכם.
שלב 2: הזינו את אורך המחזור הממוצע שלכם, אם אתם יודעים אותו. אם אינכם יודעים, האפליקציה תלמד מהחודשים הקרובים.
שלב 3: רשמו את התסמינים ביום הופעתם, מבלי לנסות לזכור אותם מאוחר יותר.
שלב 4: אם המחזור שלך מאחר ביותר משבוע, בצעי בדיקת הריון ביתית בבוקר, כאשר השתן שלך מרוכז ביותר.
שלב 5: האם התוצאה הייתה חיובית, או שהתוצאה הייתה שלילית והעיכוב נמשך? הבא את היסטוריית האפליקציה לפגישה.
פְּרָטִיוּת
אלו נתונים רגישים. לפני ההתקנה, עיין במדיניות הפרטיות בדף האפליקציה, הפעל נעילה באמצעות סיסמה או ביומטרית אם קיימת, והימנע ממילוי טפסים במכשיר משותף. מספר אפליקציות אלו מאפשרות לך לייצא ולאחר מכן למחוק את ההיסטוריה שלך.
ראה עוד
- אפליקציות היכרויות: 3 האפליקציות הנפוצות ביותר
- אפליקציות שמשלמות עבור הפניות
- איך עובדים קופונים של Shopee?
- איך עובדים תגמולי Temu?
- איך עובדים קופונים של Shein?
- איך לחסוך כסף במנוי לנטפליקס
שאלות נפוצות
לא. אף אפליקציה לא מזהה את הורמון ההריון. מה שקיימות הן אפליקציות שעוקבות אחר המחזור והתסמינים שלך. אישור זה מגיע מבדיקת הריון ביתית או בדיקת דם.
לאחר כשבוע של איחור במחזור, תוצאת בדיקת השתן הופכת אמינה יותר. לפני כן, נפוץ שהיא תהיה שלילית גם אם יש הריון.
זה הופך מדויק יותר עם הזמן ככל שעוקבים אחר החודשים. מחזורים לא סדירים, לחץ ושינויים בשגרה משנים את התחזית.
הפונקציות העיקריות הן בחינם. חלקן מציעות מנוי אופציונלי עם תוכן נוסף, וזה מצוין בבירור בחנות עצמה.
כן. רבים מהם מאפשרים נעילה באמצעות סיסמה או ביומטריה ומסתירים התראות. עם זאת, הימנעו משאירת היסטוריית הגלישה שלכם במכשירים שבהם משתמשים אנשים אחרים.
