Aplikasi untuk Melacak Siklus Menstruasi dan Tanda-Tanda Kehamilan
Menstruasi yang terlambat dapat menyebabkan kebingungan, dan wajar jika orang mencari jawabannya di ponsel. Sebaiknya jujur pada diri sendiri: Tidak ada aplikasi yang melakukan tes kehamilan.. Yang juga sangat baik dilakukan oleh ponsel adalah merekam siklus menstruasi Anda, mencatat hari keterlambatan menstruasi, melacak gejala, dan menunjukkan masa subur Anda. Dengan data ini, akan lebih mudah untuk memahami apa yang terjadi dan memutuskan langkah selanjutnya.
Tes yang memastikan kehamilan adalah tes kehamilan rumahan, yang mendeteksi hormon hCG dalam urin, atau tes darah (beta-hCG) yang diresepkan dokter. Aplikasi di bawah ini dapat membantu Anda sampai pada saat itu dengan informasi yang terorganisir, termasuk perkiraan tanggal pembuahan, yang akan ditanyakan oleh dokter.
Aplikasi bersepeda yang dapat membantu menjawab pertanyaan ini.
Kalender Menstruasi Flo
Aplikasi ini melacak siklus menstruasi, gejala, dan suasana hati, menghitung masa subur, dan memberi peringatan jika menstruasi Anda terlambat lebih dari yang diharapkan. Aplikasi ini menyertakan konten penjelasan yang telah ditinjau oleh para profesional kesehatan.
Petunjuk Kalender Menstruasi
Fokus pada prediksi siklus dan riwayat gejala yang bersih. Cocok untuk mereka yang ingin melacak variasi bulanan tanpa sumber daya yang berlebihan.
Buku alamat bawaan ponsel
Solusi sederhana yang ampuh: catat tanggal pertama setiap periode menstruasi. Itu saja sudah menjawab pertanyaan terpenting, yaitu berapa hari Anda terlambat.
Apa yang bisa dan tidak bisa Anda lakukan dengan ponsel Anda.
Dari: Hitung hari keterlambatan, catat mual, nyeri payudara, kram, dan perubahan suasana hati, perhatikan pola siklus terakhir dan hitung masa subur.
Ini tidak memberikan: Mendeteksi hormon. Tidak ada sensor, kamera, atau kuesioner yang dapat menggantikan tes urine atau tes darah. Aplikasi yang menjanjikan hasil "positif atau negatif" hanya mencocokkan gejala, dan gejala bukanlah diagnosis.
Cara menggunakan aplikasi dengan benar
Langkah 1: Instal aplikasi dari Play Store dan masukkan tanggal hari pertama menstruasi terakhir Anda.
Langkah 2: Masukkan rata-rata panjang siklus menstruasi Anda, jika Anda mengetahuinya. Jika Anda tidak tahu, aplikasi akan mempelajarinya dari beberapa bulan ke depan.
Langkah 3: Catat gejala-gejala tersebut pada hari kemunculannya, tanpa mencoba mengingatnya di kemudian hari.
Langkah 4: Jika menstruasi Anda terlambat lebih dari seminggu, lakukan tes kehamilan di rumah pada pagi hari, saat urin Anda paling pekat.
Langkah 5: Apakah hasilnya positif, atau negatif dan penundaan berlanjut? Bawa riwayat aplikasi ke janji temu.
Pribadi
Ini adalah data sensitif. Sebelum menginstal, tinjau kebijakan privasi di halaman aplikasi, aktifkan penguncian kata sandi atau biometrik jika tersedia, dan hindari mengisi formulir di perangkat yang digunakan bersama. Beberapa aplikasi ini memungkinkan Anda untuk mengekspor dan kemudian menghapus riwayat Anda.
Lihat selengkapnya
- Aplikasi kencan: 3 yang paling banyak digunakan
- Aplikasi yang membayar untuk rujukan
- Bagaimana cara kerja kupon Shopee?
- Bagaimana cara kerja hadiah Temu?
- Bagaimana cara kerja kupon Shein?
- Cara menghemat uang untuk langganan Netflix Anda
Pertanyaan umum
Tidak. Tidak ada aplikasi yang mendeteksi hormon kehamilan. Yang ada hanyalah aplikasi yang melacak siklus dan gejala Anda. Konfirmasi kehamilan didapatkan dari tes kehamilan rumahan atau tes darah.
Setelah sekitar seminggu tidak haid, hasil tes urine menjadi lebih dapat diandalkan. Sebelum itu, biasanya hasilnya negatif meskipun ada kehamilan.
Akurasi prediksi akan meningkat seiring waktu saat Anda melacak bulan-bulannya. Siklus yang tidak teratur, stres, dan perubahan rutinitas dapat memengaruhi prediksi tersebut.
Fungsi-fungsi utamanya gratis. Beberapa menawarkan langganan opsional dengan konten tambahan, dan ini dinyatakan dengan jelas di toko aplikasi itu sendiri.
Ya. Banyak perangkat memungkinkan penguncian dengan kata sandi atau biometrik dan menyembunyikan notifikasi. Namun demikian, hindari menyimpan riwayat penelusuran Anda di perangkat yang digunakan orang lain.
