Programėlės, skirtos stebėti ciklą ir nėštumo požymius
Praleistos mėnesinės gali sukelti painiavą, todėl įprasta ieškoti atsakymų telefone. Geriausia būti atviram su savimi: Nėštumo testų neatlieka jokia programėlė.. Mobilieji telefonai puikiai atlieka kai ką kita – įrašo jūsų ciklą, atkreipia dėmesį į dieną, kada vėluoja mėnesinės, seka simptomus ir rodo vaisingą laikotarpį. Turint šiuos duomenis po ranka, lengviau suprasti, kas vyksta, ir nuspręsti, ką daryti toliau.
Nėštumą patvirtinantis testas yra arba namų nėštumo testas, kuris aptinka hCG hormoną šlapime, arba gydytojo paskirtas kraujo tyrimas (beta-hCG). Žemiau pateiktos programėlės gali padėti jums nustatyti tą laiką, turint susistemintą informaciją, įskaitant numatomą pastojimo datą, apie kurią gydytojas paklaus.
Dviračių programėlės, kurios gali padėti atsakyti į šį klausimą.
Flo menstruacijų kalendorius
Ji seka menstruacijas, simptomus ir nuotaiką, apskaičiuoja vaisingą laikotarpį ir įspėja, kai mėnesinės labiau vėluoja nei tikėtasi. Joje pateikiamas aiškinamasis turinys, kurį peržiūrėjo sveikatos priežiūros specialistai.
„Clue“ menstruacijų kalendorius
Dėmesys ciklo prognozavimui ir tvarkingai simptomų istorijai. Tinka tiems, kurie nori stebėti mėnesinių pokyčių pokyčius be didelių išteklių.
Telefono adresų knyga
Paprastas ir veikiantis sprendimas: užsirašykite kiekvienų mėnesinių pirmąją dieną. Vien tai atsako į svarbiausią klausimą – kiek dienų vėluojate.
Ką galima ir ko negalima daryti su mobiliuoju telefonu.
Iš: Suskaičiuokite vėlavimo dienas, užsirašykite pykinimą, krūtų jautrumą, mėšlungį ir nuotaikų svyravimus, stebėkite paskutinių ciklų eigą ir apskaičiuokite vaisingo laikotarpio trukmę.
Tai nesuteikia: Hormonų nustatymas. Joks jutiklis, kamera ar klausimynas negali pakeisti šlapimo ar kraujo tyrimo. Programėlė, kuri žada "teigiamą arba neigiamą" rezultatą, tėra simptomų kryžminė nuoroda, o simptomai nėra diagnozė.
Kaip teisingai naudoti programėlę
1 veiksmas: Įdiekite programėlę iš „Play Store“ ir įveskite paskutinių menstruacijų pirmąją dieną.
2 veiksmas: Įveskite vidutinę savo ciklo trukmę, jei ją žinote. Jei nežinote, programėlė mokysis iš ateinančių kelių mėnesių.
3 veiksmas: Užsirašykite simptomus tą dieną, kai jie atsiranda, nesistengdami jų vėliau prisiminti.
4 veiksmas: Jei mėnesinės vėluoja daugiau nei savaitę, atlikite nėštumo testą ryte, kai šlapimas yra labiausiai koncentruotas.
5 veiksmas: Ar testas buvo teigiamas, ar neigiamas ir vėlavimas tęsėsi? Atsineškite programėlės istoriją į vizitą.
Privatumas
Tai yra neskelbtini duomenys. Prieš diegdami, peržiūrėkite privatumo politiką programėlės puslapyje, įjunkite slaptažodžio arba biometrinio užrakinimo funkciją, jei įmanoma, ir venkite pildyti formas bendrai naudojamame įrenginyje. Kelios iš šių programėlių leidžia eksportuoti ir ištrinti istoriją.
Žiūrėti daugiau
- Pažinčių programėlės: 3 dažniausiai naudojamos
- Programėlės, kurios moka už rekomendacijas
- Kaip veikia „Shopee“ kuponai?
- Kaip veikia „Temu“ apdovanojimai?
- Kaip veikia „Shein“ kuponai?
- Kaip sutaupyti pinigų prenumeruojant „Netflix“
Dažni klausimai
Ne. Nėštumo hormono neaptinka jokia programėlė. Yra tik programėlės, kurios seka jūsų ciklą ir simptomus. Patvirtinimas gaunamas atliekant namų nėštumo testą arba kraujo tyrimą.
Maždaug po savaitės vėluojančių mėnesinių šlapimo tyrimo rezultatas tampa patikimesnis. Prieš tai jis dažnai būna neigiamas, net jei yra nėštumas.
Laikui bėgant, stebint mėnesius, prognozė tampa tikslesnė. Nereguliarūs ciklai, stresas ir rutinos pokyčiai pakeičia jos tikslumą.
Pagrindinės funkcijos yra nemokamos. Kai kurios siūlo pasirenkamą prenumeratą su papildomu turiniu, ir tai aiškiai nurodyta pačioje parduotuvėje.
Taip. Daugelyje įrenginių leidžiama užrakinti slaptažodžiu arba biometriniu būdu ir slepiami pranešimai. Vis dėlto venkite palikti naršymo istoriją įrenginiuose, kuriuos naudoja kiti žmonės.
