Nors daugelis žmonių nori matuokite kraujospūdį savo mobiliajame telefone Paprastai tariant, vis dar kyla klausimų dėl saugumo, tikslumo ir, svarbiausia, kurios programėlės iš tikrųjų veikia. Todėl šiame vadove suprasite, ką programėlės iš tikrųjų daro, kaip jas integruoti. „Bluetooth“ kraujospūdžio matuoklis ir be to, kokios yra 3 geriausios programėlės „Play“ parduotuvėje atsakingai stebėti savo skaičius. Tokiu būdu išeisite iš čia žinodami, ką atsisiųsti, kaip naudoti tai yra kaip interpretuoti.
Be to, verta pabrėžti: joks išmanusis telefonas nematuoja kraujospūdžio klinikiniu tikslumu vien tik fotoaparatu ar pirštu. Štai kaip veikia rimtos programėlės. kartu su patvirtintais (ant rankos nešiojamais) prietaisais arba suderinamais prietaisais ir tokiu būdu praktiškai įrašyti, sinchronizuoti ir analizuoti duomenis. Todėl, vadovaudamiesi toliau pateiktomis rekomendacijomis, galėsite parsisiųsti programėlę patikimas, atlikite parsisiųsti saugiai ir pagaliau, Atsisiųsti dabar į „Play“ parduotuvė nepasiduodamas stebuklingiems pažadams.
Ar kraujospūdžio matavimas mobiliuoju telefonu yra patikimas ir saugus?
Apibendrinant, matuokite kraujospūdį savo mobiliajame telefone yra patikimas nuo tada jūs naudojate slėgio monitorius atpažįstamas ir suporuotas per „Bluetooth“ su programėle patikimasBe to, svarbu laikyti manžetę tinkamoje padėtyje, pailsėti prieš matavimą ir 30 minučių prieš tai vengti kofeino ar intensyvaus fizinio krūvio. Tokiu būdu savo mobilųjį telefoną paversite... registracijos centras, grafikus ir įspėjimus – ne „stebuklingą matuoklį“.
Kita vertus, programos, kurios žada matuokite kraujospūdį savo mobiliajame telefone paprastai tik su kamera ne yra kliniškai patvirtinti. Todėl visada rinkitės programas, kurios veikia su patvirtintais monitoriais, leidžia eksportuoti ataskaitas ir turi gerą reputaciją. Tai padeda sumažinti klaidų skaičių, stebėti tendencijas ir vos keliais bakstelėjimais bendrinti ataskaitas su gydytoju.
1- OMRON connect (susiejimas su OMRON monitoriais)
Pirma, OMRON prijungti yra pasaulinė nuoroda tiems, kurie nori matuokite kraujospūdį savo mobiliajame telefone naudojant suderinamus OMRON monitorius. Be to, programėlė sinchronizuoja rodmenis per „Bluetooth“, tvarko grafikus ir taip padeda nustatyti modelius. hipertenzija laikui bėgant. Tokiu būdu galite stebėti rytą ir vakarą, darbo dienas ir savaitgalius ir netgi susieti tokius pastebėjimus kaip kava, druska ir stresas.
Be to, susiejimo procesas paprastai yra paprastas: įjungiate „Bluetooth“, įjungiate suderinamą „OMRON“ monitorių ir tada pridedate įrenginį prie programėlės. Tokiu būdu rodmenys automatiškai rodomi jūsų istorijoje su spalvos pagal diapazoną tai yra vidurkiai per laikotarpį. Todėl, jei ieškote parsisiųsti programėlę pirmaujančio prekės ženklo, vertas Atsisiųsti dabar OMRON jungiasi tiesiai prie „Play“ parduotuvė.
Galiausiai, tiems, kurie turi medicininę priežiūrą, programėlė palengvina eksporto ataskaitos PDF arba CSV formatu, kuris pagreitina konsultacijas ir klinikinius sprendimus. Todėl, jei jūsų prioritetas yra patikimumas ir jau turite (arba ketinate įsigyti) OMRON įrenginį, tai iš tikrųjų yra vienas geriausių būdų.
OMRON - Slėgio matavimas
Android
2- „Withings“ programėlė („Health Mate“) – integracija su „Withings BPM“
Antra, „Withings“ programėlė („Health Mate“) veikia kaip sveikatos centras, kuris, be svorio, miego ir aktyvumo, taip pat integruoja „Withings“ kraujospūdžio matuokliaiTodėl, prijungdami „BPM Connect“ (arba kitą suderinamą), pradedate matuokite kraujospūdį savo mobiliajame telefone Naudodami sinchronizuotus rodmenis, aiškius grafikus ir suasmenintus tikslus, galite ne tik įrašyti, bet ir vizualizuoti tendencijas bei gauti įrodymais pagrįstas edukacines įžvalgas.
Be to, įrengimas ir parsisiųsti yra tiesiogiai „Play“ parduotuvė, o programėlė gerai integruojasi su sveikatos ekosistemomis (pvz., „Health Connect“ ir „Google Fit“), centralizuodama jūsų duomenis. Tokiu būdu tie, kurie jau naudoja „Withings“ svarstykles, laikrodį ar miego stebėjimo priemonę, gauna vieną, aiškią ir patikimą aplinką, kurioje gali susieti informaciją ir suprasti savo gyvenimo būdo poveikį sveikatai. širdies ir kraujagyslių sveikata.
Galiausiai, sąsaja yra elegantiška ir mokomoji, o tai padeda pradedantiesiems. Taigi, jei norite programėlės, kuri apjungia dizainas + mokslas ir siūlo tvirtą integraciją, „Withings“ yra puikus pasirinkimas nemokamas atsisiuntimas ir išbandykite su suderinamu monitoriumi.
„Withings“ – mobiliojo telefono spaudimas
Android
3. „SmartBP“ – išsamus kraujospūdžio dienoraštis, su susiejimu arba be jo
Galiausiai, SmartBP išsiskiria kaip kraujospūdžio dienoraštis universalus. Nors jis leidžia rankiniu būdu įvesti matavimus, jis taip pat gali integruoti rodmenis iš suderinamų įrenginių, sukurdamas tvirta reputacija su grafikais, tikslais ir diapazonais. Tokiu būdu pradedantieji, kurie dar neturi „Bluetooth“ monitoriaus, gali pradėti nuo rankinio stebėjimo, o vėliau pereiti prie automatinio sinchronizavimo neprarasdami duomenų.
Be to, „SmartBP“ daugiausia dėmesio skiria analizė ir dalijimasis, todėl lengviau jį paimti ataskaita PDF formatu gydytojui, koreguoti vaistus pagal istorinius duomenis ir netgi palyginti rodmenis pagal laiką. Tokiu būdu, parsisiųsti programėlę į „Play“ parduotuvė, gausite intuityvų prietaisų skydelį, kad galėtumėte matyti tendencijas ir imtis veiksmų, kol spaudimas kasdieniame gyvenime netapo nevaldomas.
Galiausiai, kadangi „SmartBP“ yra lengvas ir paprastas, jis paprastai gerai veikia įvairiuose „Android“ įrenginiuose. Taigi, jei norite matuokite kraujospūdį savo mobiliajame telefone su organizuotumas ir aiškumas, ši programėlė yra puikus pagalbininkas pradedantiesiems dabar.
Slėgio programėlė – „SmartBP“
Android
Kaip tiksliau išmatuoti kraujospūdį mobiliajame telefone (žingsnis po žingsnio)
Visų pirma, atsisėskite ir pailsėkite 5 minutes; laikykite pėdas ant grindų, o rankas širdies lygyje. Taip pat, nekalbėk matavimo metu ir venkite kavos, cigarečių ir mankštos 30 minučių prieš tai. Tai sumažina dirbtinius svyravimus ir pagerina rodmenų nuoseklumą.
Tuojau pat, naudokite tinkamo dydžio rankogalį ir kraštą padėkite maždaug 2–3 cm virš alkūnės linkio. Taip pat, atlikite 2–3 matavimus su 1 minutės intervalais ir tada įrašykite vidurkį programėlėje. Tokiu būdu gausite stabilesnę ir naudingesnę vertę klinikiniams sprendimams priimti.
Matuokite kraujospūdį mobiliajame telefone naudodami išmaniąsias rutinas ir įspėjimus
Visų pirma, nustatyti priminimus programėlėse (ryte ir vakare), kad susikurtumėte įprotį. Be to, pridėti pastabų tokius kaip „kava“, „druska“, „galvos skausmas“ arba „mankšta“ su kiekvienu matavimu, nes tai padeda suprasti svyravimų priežastis. Tokiu būdu laikui bėgant galite nustatyti asmeninius modelius ir atlikti paprastus kasdienius pakeitimus, kurie atitinkamai sumažina riziką.
Galiausiai, bendrinti ataskaitas reguliariai lankytis pas gydytoją. Taip pat vizitų metu atsineškite monitorių patvirtinti kalibravimą ir palyginkite kabineto rodmenis su namų rodmenimis. Tai padidina duomenų patikimumą ir pagerina pacientų priežiūrą. hipertenzija.
Dažnai užduodami klausimai apie matuokite kraujospūdį savo mobiliajame telefone
Išmatuokite kraujospūdį savo mobiliajame telefone Ar veikia be išorinio įrenginio?
Apibendrinant, neTaip pat kameros arba pirštų metodai ne turi klinikinį kraujospūdžio patvirtinimą. Todėl naudokite rankos monitorius suderinamas su minėtomis programėlėmis, nes tai užtikrina techniškai tinkamus rodmenis.
Ar galiu naudoti išmanųjį laikrodį kraujospūdžiui matuoti?
Kai kuriais atvejais taip, bet su apribojimai tai yra kalibravimas Periodinis stebėjimas naudojant tradicinę manžetę. Be to, šios funkcijos klinikinėje praktikoje nepakeičia žasto monitoriaus. Todėl patikrinkite suderinamumą ir laikykitės gamintojo nurodymų.
Papildomos funkcijos, pagerinančios skaitymo kokybę
Norėdami pradėti, ieškokite programų su tendencijų diagramos, zonos pagal spalvą tai yra PDF/CSV eksportasTaip pat pirmenybę teikite sprendimams, kurie integruojasi su „Google Fit“ / „Health Connect“, nes tai centralizuoja duomenis ir sumažina pakartotinio darbo poreikį. Taigi, nemokamas atsisiuntimas į „Play“ parduotuvė, jūs jau garantuojate sąveikumą ir ilgą istoriją.
Be to, patikrinkite, ar programa leidžia keli vartotojai, kaip šeimos, turinčios istoriją aukštas kraujospūdis gali sekti daugiau nei vieną asmenį tame pačiame mobiliajame telefone. Be to, jei programėlė siūlo vaistų priminimai, tikslai tai yra švietimo įžvalgos, dar geriau. Tokiu būdu įprotį paversite sveika ir tvaria rutina.
Galiausiai, nepamirškite, privatumas: Įjunkite įrenginio užrakinimą, peržiūrėkite leidimus ir, svarbiausia, atlikite šiuos veiksmus: atsarginė kopija ataskaitas, kai to reikia. Tokiu būdu išsaugosite neskelbtinus duomenis ir apsaugosite savo istoriją laikui bėgant.
Trumpi patarimai, kaip pasirinkti ir parsisiųsti programėlę dešinėje
Pirmiausia, patvirtinkite suderinamumas iš savo monitoriaus naudodami programėlę. Be to, skaitykite naujausias apžvalgas apie „Play“ parduotuvė ir patikrinkite paramos politika iš gamintojo. Tokiu būdu išvengsite nebenaudojamų programų.
Tada suskirstykite programas pagal prioritetus dažni atnaujinimai, gerai ataskaitos ir integracija su „Bluetooth“ kraujospūdžio matuoklisTaip pat pirmenybę teikite sprendimams, kurie aiškiai parodo, kaip eksportas duomenis. Tokiu būdu palengvinsite savo gydytojo darbą.
Galiausiai spustelėkite parsisiųsti, išbandykite ją kelias dienas ir stebėkite tvarkaraščius, užrašus bei veiksnius. Tokiu būdu greitai pamatysite, ar programėlė atitinka jūsų rutiną, ir atitinkamai išlaikysite drausmę.
Žiūrėti daugiau:
- Raskite savo gyvenimo meilę čia
- Programėlės, kurios generuoja papildomas pajamas
- Kaip gauti nemokamų prekių „Shopee“ svetainėje
- Gaukite 5 nemokamus 100% daiktus „Temu“ parduotuvėje
- Pasirinkite 3 dovanų iš „Shein“
- Žiūrėkite „Netflix“ nemokamai savo telefone ar kompiuteryje
Išvada: atsakingas kraujospūdžio matavimas mobiliajame telefone keičia žaidimo taisykles
Apibendrinant, matuokite kraujospūdį savo mobiliajame telefone tai visiškai įmanoma ir labai naudinga kada jūs naudojate patvirtintas monitorius su patikimos programosBe to, su „OMRON connect“, „Withings“ ir „SmartBP“ galite pasiekti istoriją, grafikus ir ataskaitas, kurios išties padeda palaikyti jūsų sveikatą. Tokiu būdu galite skaičius paversti geresniais sprendimais.
Taip pat nepamirškite: programėlės ne pakeisti medicininį įvertinimą. Todėl, esant labai dideliems rodmenims ar simptomams, kreiptis pagalbosTokiu būdu integruojate technologijas ir klinikinę priežiūrą, išnaudodami geriausias abiejų pasaulių savybes.
Galiausiai pasirinkite vieną iš programėlių ir atlikite parsisiųsti, palieskite Atsisiųsti dabar į „Play“ parduotuvė ir pradėkite kurti savąjį jau šiandien slėgio istorijaBe to, laikydamiesi drausmės ir rutinos, pastebėsite teigiamą poveikį savo širdies ir kraujagyslių sveikata.
