Hoci veľa ľudí chce merajte krvný tlak na mobilnom telefóne Jednoducho povedané, stále existujú otázky týkajúce sa bezpečnosti, presnosti a predovšetkým toho, ktoré aplikácie skutočne fungujú. Preto v tejto príručke pochopíte, čo aplikácie vlastne robia, ako ich integrovať bluetooth monitor krvného tlaku a okrem toho, aké sú 3 najlepšie aplikácie v Obchode Play zodpovedne sledovať vaše čísla. Takto odídete s vedomím čo stiahnuť, ako používať to je ako interpretovať.
Okrem toho je potrebné zdôrazniť, že žiadny smartfón nemeria krvný tlak s klinickou presnosťou iba pomocou fotoaparátu alebo prsta. Takto fungujú seriózne aplikácie. spolu s overenými (nosenými na ruke) zariadeniami alebo kompatibilnými zariadeniami, a tak zaznamenávať, synchronizovať a analyzovať údaje praktickým spôsobom. Dodržiavaním nižšie uvedených odporúčaní budete môcť stiahnuť aplikáciu spoľahlivý, urob to Stiahnuť ▼ bezpečne a konečne, stiahnuť teraz v Obchod Play bez toho, aby naletel na zázračné sľuby.
Je meranie krvného tlaku na mobilnom telefóne spoľahlivé a bezpečné?
Stručne povedané, merajte krvný tlak na mobilnom telefóne je spoľahlivý odkedy používate tlakomer rozpoznané a spárované prostredníctvom Bluetooth s aplikáciou spoľahlivýOkrem toho je nevyhnutné udržiavať manžetu v správnej polohe, pred meraním si oddýchnuť a 30 minút pred meraním sa vyhnúť kofeínu alebo intenzívnemu cvičeniu. Týmto spôsobom premeníte svoj mobilný telefón na registračné centrum, grafy a upozornenia – nie na „magickom ukazovateli“.
Na druhej strane, aplikácie, ktoré sľubujú merajte krvný tlak na mobilnom telefóne zvyčajne len s fotoaparátom nie sú klinicky overené. Preto si vždy vyberajte aplikácie, ktoré fungujú so schválenými monitormi, umožňujú exportovať správy a majú dobrú reputáciu. To vám pomôže znížiť počet chýb, sledovať trendy a zdieľať správy s lekárom len niekoľkými klepnutiami.
1- OMRON connect (párovanie s monitormi OMRON)
Po prvé, OMRON connect je globálnym referenčným bodom pre tých, ktorí chcú merajte krvný tlak na mobilnom telefóne pomocou kompatibilných monitorov OMRON. Aplikácia navyše synchronizuje namerané hodnoty cez Bluetooth, organizuje grafy a následne pomáha identifikovať vzory. hypertenzia v priebehu času. Takto môžete sledovať ráno vs. noc, pracovné dni vs. víkendy a dokonca porovnávať pozorovania, ako je káva, soľ a stres.
Proces párovania je navyše zvyčajne jednoduchý: aktivujete Bluetooth, zapnete kompatibilný monitor OMRON a potom zariadenie pridáte do aplikácie. Namerané hodnoty sa tak automaticky zobrazia vo vašej histórii. farby podľa rozsahu to je priemery za obdobie. Preto, ak hľadáte stiahnuť aplikáciu popredná značka, hodnota stiahnuť teraz OMRON sa pripája priamo k Obchod Play.
Nakoniec, pre tých, ktorí majú lekárske vyšetrenie, aplikácia uľahčuje exportné správy vo formáte PDF alebo CSV, čo urýchľuje konzultácie a klinické rozhodnutia. Preto, ak je vašou prioritou spoľahlivosť a už máte (alebo máte v úmysle kúpiť) zariadenie OMRON, je to v skutočnosti jeden z najlepších spôsobov.
OMRON - Meranie tlaku
Android
2- Aplikácia Withings (Health Mate) – Integrácia s Withings BPM
Po druhé, Aplikácia Withings (Health Mate) funguje ako centrum zdravia, ktoré okrem hmotnosti, spánku a aktivity integruje aj Tlakomery WithingsPreto pri pripájaní BPM Connect (alebo iného kompatibilného) začnete merajte krvný tlak na mobilnom telefóne Vďaka synchronizovaným údajom, prehľadným grafom a personalizovaným cieľom môžete nielen zaznamenávať, ale aj vizualizovať trendy a získavať vzdelávacie poznatky založené na dôkazoch.
Okrem toho, inštalácia a Stiahnuť ▼ sú priamo od Obchod Playa aplikácia sa dobre integruje so zdravotníckymi ekosystémami (ako sú Health Connect a Google Fit) a centralizuje vaše údaje. Týmto spôsobom tí, ktorí už používajú váhu, hodinky alebo sledovač spánku Withings, získajú jednotné, prehľadné a spoľahlivé prostredie na porovnávanie informácií a pochopenie vplyvu svojho životného štýlu na ich zdravie. kardiovaskulárne zdravie.
Nakoniec, rozhranie je elegantné a vzdelávacie, čo pomáha začiatočníkom. Takže, ak chcete aplikáciu, ktorá kombinuje dizajn + veda a ponúka solídnu integráciu, Withings je vynikajúcou voľbou pre bezplatné stiahnutie a otestujte to s kompatibilným monitorom.
Withings - Tlak mobilného telefónu
Android
3- SmartBP – kompletný denník krvného tlaku, s párovaním alebo bez neho
Nakoniec, SmartBP vyniká ako denník krvného tlaku všestranný. Hoci umožňuje manuálne zadávať merania, dokáže integrovať aj údaje z kompatibilných zariadení, čím vytvára robustné výsledky s grafmi, cieľmi a rozsahmi. Takto môžu začiatočníci, ktorí ešte nemajú Bluetooth monitor, začať s manuálnym monitorovaním a neskôr prejsť na automatickú synchronizáciu bez straty údajov.
Okrem toho sa SmartBP zameriava na analýza a zdieľanie, čo uľahčuje jeho užívanie správa vo formáte PDF pre lekára, upravovať lieky na základe historických údajov a dokonca porovnávať hodnoty podľa času. Týmto spôsobom stiahnuť aplikáciu v Obchod Play, získate intuitívny ovládací panel, na ktorom môžete vidieť trendy a konať skôr, ako sa tlak vo vašom každodennom živote vymkne spod kontroly.
Nakoniec, keďže je ľahký a jednoduchý, SmartBP zvyčajne funguje dobre na rôznych zariadeniach so systémom Android. Takže, ak chcete merajte krvný tlak na mobilnom telefóne s organizovanosť a prehľadnosť, táto aplikácia je vynikajúcim spojencom na začiatok teraz.
Aplikácia na meranie tlaku - SmartBP
Android
Ako presnejšie merať krvný tlak na mobilnom telefóne (krok za krokom)
V prvom rade, sadnite si a odpočívajte 5 minútdržte nohy na podlahe a ruku podopretú vo výške srdca. Tiež, nehovor počas merania a vyhýbajte sa káve, cigaretám a cvičeniu 30 minút vopred. Tým sa znížia umelé výkyvy a zlepší sa konzistentnosť údajov.
Hneď, použite manžetu správnej veľkosti a okraj umiestnite asi 2–3 cm nad ohyb lakťa. Tiež, vykonajte 2 až 3 merania v 1-minútových intervaloch a potom zaznamenať priemer do aplikácie. Týmto spôsobom získate stabilnejšiu a užitočnejšiu hodnotu pre klinické rozhodnutia.
Merajte krvný tlak na svojom mobilnom telefóne pomocou inteligentných rutín a upozornení
V prvom rade, nastaviť pripomienky v aplikáciách (ráno a večer), aby ste si vytvorili zvyk. Okrem toho, pridať poznámky ako napríklad „káva“, „soľ“, „bolesť hlavy“ alebo „cvičenie“ pri každom meraní, pretože vám to pomôže pochopiť spúšťače prudkých výkyvov. Takto postupom času identifikujete osobné vzorce a vykonávate jednoduché denné úpravy, ktoré následne znižujú riziká.
Nakoniec, zdieľať správy pravidelne sa s lekárom poraďte. Na vyšetrenia si tiež prineste monitor overiť kalibráciu a porovnanie údajov z ordinácie s údajmi z domu. To zvyšuje dôveryhodnosť údajov a zlepšuje starostlivosť o pacienta. hypertenzia.
Časté otázky o merajte krvný tlak na mobilnom telefóne
Zmerajte si krvný tlak na mobilnom telefóne Funguje to bez externého zariadenia?
Stručne povedané, nieTiež metódy s fotoaparátom alebo prstom nie majú klinické potvrdenie pre krvný tlak. Preto používajte monitor na ruke kompatibilné s uvedenými aplikáciami, pretože to zabezpečuje technicky adekvátne údaje.
Môžem použiť inteligentné hodinky na meranie krvného tlaku?
V niektorých prípadoch áno, ale s obmedzenia to je kalibrácia Pravidelné monitorovanie pomocou tradičnej manžety. Okrem toho tieto funkcie v klinickej praxi nenahrádzajú monitor hornej časti paže. Preto si overte kompatibilitu a postupujte podľa pokynov výrobcu.
Ďalšie funkcie, ktoré zlepšujú kvalitu čítania
Ak chcete začať, vyhľadajte aplikácie s trendové grafy, zóny podľa farby to je Export do PDF/CSVTaktiež uprednostňujte riešenia, ktoré sa integrujú s Google Fit/Health Connect, pretože to centralizuje dáta a znižuje potrebu prepracovania. Preto bezplatné stiahnutie v Obchod Play, už teraz zaručujete interoperabilitu a dlhú históriu.
Okrem toho skontrolujte, či to aplikácia povoľuje viacerí používatelia, ako rodiny s históriou vysoký krvný tlak môže sledovať viac ako jednu osobu na tom istom mobilnom telefóne. Okrem toho, ak aplikácia ponúka pripomienky liekov, ciele to je vzdelávacie poznatky, ešte lepšie. Takto premeníte zvyk na zdravú a udržateľnú rutinu.
Nakoniec nezabudnite na súkromiePovoliť uzamknutie zariadenia, skontrolovať povolenia a navyše robiť záloha správy podľa potreby. Týmto spôsobom zachováte citlivé údaje a ochránite svoju históriu v priebehu času.
Rýchle tipy na výber a stiahnuť aplikáciu správne
Najprv potvrďte kompatibilita z vášho monitora pomocou aplikácie. Navyše si prečítajte najnovšie recenzie na Obchod Play a skontrolujte politika podpory od výrobcu. Týmto spôsobom sa vyhnete náletom na už nepoužívané aplikácie.
Potom uprednostnite aplikácie pomocou časté aktualizácie, dobrý správy a integráciu s bluetooth monitor krvného tlakuTiež uprednostňujte riešenia, ktoré jasne ukazujú, ako vývoz údaje. Týmto spôsobom uľahčíte prácu svojmu lekárovi.
Nakoniec kliknite na Stiahnuť ▼, otestujte ju niekoľko dní a tiež si sledujte plány, poznámky a spúšťače. Takto rýchlo zistíte, či aplikácia vyhovuje vášmu režimu – a následne si udržíte disciplínu.
Zobraziť viac:
- Nájdite tu lásku svojho života
- Aplikácie, ktoré generujú dodatočný príjem
- Ako získať bezplatné položky na Shopee
- Získajte 5 položiek 100% zadarmo na Temu
- Vyberte si 3 darčekové predmety od Shein
- Sledujte Netflix zadarmo na telefóne alebo počítači
Záver: zodpovedné meranie krvného tlaku na mobilnom telefóne mení pravidlá hry
Záverom, merajte krvný tlak na mobilnom telefóne je to úplne možné a veľmi užitočné keď používate overený monitor s dôveryhodné aplikácieNavyše, s OMRON connect, Withings a SmartBP máte prístup k histórii, grafom a správam, ktoré skutočne pomáhajú vášmu zdraviu. Takto môžete premeniť čísla na lepšie rozhodnutia.
Pamätajte tiež: aplikácie nie nahradiť lekárske vyšetrenie. Preto v prípade veľmi vysokých hodnôt alebo príznakov, vyhľadať pomocTýmto spôsobom integrujete technológiu a klinickú starostlivosť a získate to najlepšie z oboch svetov.
Nakoniec si vyberte jednu z aplikácií a vykonajte Stiahnuť ▼, klepnite stiahnuť teraz v Obchod Play a začnite si budovať ten svoj ešte dnes história tlakuNavyše, s disciplínou a rutinou uvidíte pozitívny vplyv na svoje kardiovaskulárne zdravie.
