Hoci veľa ľudí chce nasledovať tlak na mobilný telefón bez komplikácií, stále existujú pochybnosti o presnosti a bezpečnosti. Preto v tomto jednoduchom návode pochopíte, ako tieto aplikácie fungujú, ako ich spárovať bluetooth monitor krvného tlaku a tiež ako premeniť svoj Android na dôveryhodné centrum záznamov.
Okrem toho je nevyhnutné zosúladiť očakávania: smartfón nie meria tlak klinicky pomocou kamery alebo prsta. Takto fungujú seriózne aplikácie. spolu overovať monitory a organizovať namerané hodnoty, grafy a správy. Týmto spôsobom môžete stiahnuť aplikáciudotyk Stiahnuť ▼, kliknite na stiahnuť teraz a použite Obchod Play s pokojom v duši — bez toho, aby ste naleteli na zázračné sľuby.
Je tlak v mobilnom telefóne naozaj spoľahlivý?
Stručne povedané, tlak na mobilný telefón je spoľahlivý keď používate schválené zariadenie na ruku a spoľahlivá aplikácia pre zdravieOkrem toho, 5 minút odpočinku, držanie ruky vo výške srdca a vyhýbanie sa káve alebo cvičeniu 30 minút pred konzumáciou zabezpečia konzistentnejšie údaje.
Na druhej strane, riešenia, ktoré sľubujú tlak na mobilný telefón iba s fotoaparátom vo všeobecnosti nie majú klinické overenie. Preto uprednostňujte aplikácie, ktoré sa spárujú s rozpoznanými zariadeniami, exportujú digitálna lekárska správa a mať dobrú povesť. Takto znížite počet chýb, sledujete trendy a všetko zdieľate so svojím lekárom.
Ako začať: tlak na mobilný telefón krok za krokom
Najprv si sadnite s chodidlami položenými na podlahe a nasaďte si manžetu správnej veľkosti. Umiestnite ju 2 – 3 cm nad ohyb lakťa. nehovor počas merania. Týmto spôsobom už zlepšíte kvalitu výsledku.
Potom urob 2 až 3 čítania s 1-minútovým intervalom a použite priemerný v aplikácii. Potom si zapíšte spúšťače ako „káva“, „soľ“ alebo „cvičenie“. Takto uvidíte vzorce a zlepšíte svoje rozhodnutia. liečba hypertenzie spolu s profesionálom.
1- Pripojenie OMRON: tlak na mobilný telefón s monitormi OMRON
Na začiatok, OMRON connect je referenciou pre tých, ktorí chcú tlak na mobilný telefón pomocou kompatibilných zariadení OMRON. Synchronizuje tiež namerané hodnoty cez Bluetooth, zobrazuje grafy podľa rozsahu a vypočítava priemery podľa obdobia, čo vám pomáha identifikovať vrcholy počas celého týždňa.
Navyše, párovanie je jednoduché: zapnite Bluetooth, zapnite monitor a pridajte zariadenie do aplikácie. Takže, ak chcete stiahnuť aplikáciu popredná značka, hodnota stiahnuť teraz v Obchod Play a využívať zdieľateľné pripomienky a správy.
Nakoniec aplikácia exportuje PDF/CSV, čo zrýchľuje dopyty a uľahčuje telemedicínaTakto prídete k lekárovi so solídnou anamnézou – a následne zlepšíte kvalitu svojho následného sledovania.
OMRON - Meranie tlaku
Android
2 – Aplikácia Withings (Health Mate): tlak na mobilný telefón s BPM Connect
Po druhé, Aplikácia Withings integruje značkové tlakomery (ako napríklad BPM Connect) a spája hmotnosť, spánok a aktivitu na jednom ovládacom paneli. Grafy a vzdelávacie informácie sú navyše prehľadné, čo uľahčuje pochopenie. kardiovaskulárne zdravie.
Inštalácia je navyše jednoduchá vďaka Obchod Play Integrácia s Health Connect/Google Fit je bezproblémová. Preto si každý, kto už používa váhu alebo hodinky Withings, môže jednoducho porovnať údaje a zistiť, ako návyky ovplyvňujú krvný tlak.
Nakoniec, keďže je intuitívna, aplikácia je skvelá pre začiatočníkov. Preto sa oplatí bezplatné stiahnutie, aktivujte pripomienky a vytvorte si ideálnu rutinu, ktorú si budete udržiavať tlak na mobilný telefón pod kontrolou na dennej báze.
Withings - Tlak mobilného telefónu
Android
3- Inteligentný krvný tlak: tlak na mobilný telefón s denníkom a kompletnými správami
Nakoniec, SmartBP je všestranný „denník krvného tlaku“. Hoci umožňuje manuálne zadávať hodnoty, dokáže integrovať aj údaje z kompatibilných zariadení a generovať tak rozsiahlu históriu s cieľovými hodnotami, farebne odlíšenými rozsahmi a časovými porovnaními.
Okrem toho, zameranie na správy pomôcť vziať digitálna lekárska správa konzultovať a objektívne upravovať správanie. Preto, keď stiahnuť aplikáciu v Obchod Play, získate jednoduchý prehľad, na ktorom si môžete všimnúť výkyvy a konať preventívne.
Aplikácia je napokon ľahká a funguje dobre na rôznych zariadeniach so systémom Android. Takže ak je vašou prioritou organizácia a prehľadnosť, SmartBP vám uľahčí každodennú rutinu. tlak na mobilný telefón oveľa praktickejšie odvtedy Stiahnuť ▼.
Aplikácia na meranie tlaku - SmartBP
Android
Inteligentná rutina: dodržiavanie tlak na mobilný telefón konzistentný
Po prvé, program pripomienky ráno/večer. Zaznamenávajte si tiež príznaky a návyky (bolesť hlavy, káva, cvičenie), aby ste korelovali vrcholy. Týmto spôsobom môžete identifikovať osobné spúšťače a rýchlo upraviť svoju rutinu.
Potom aktivujte upozornenia na jazdné pruhy všímať si hodnoty mimo ideálu a zdieľať ich pravidelné správy so zdravotníckym tímom. Týmto spôsobom online zdravotný plán a telemedicína stať sa asertívnejšími a rozhodovať sa na základe reálnych údajov.
Nakoniec sa postarajte o súkromieUzamknite si zariadenie, skontrolujte povolenia a zálohujte súbory PDF. Týmto spôsobom chránite citlivé údaje bez straty histórie, ktorú ste si vytvorili pomocou aplikácií.
Funkcie, ktoré majú cenu zlata tlak na mobilný telefón
V prvom rade hľadajte trendové grafy, automatické priemery to je Export do PDF/CSVOkrem toho si vyberte aplikácie, ktoré spolupracujú s Health Connect/Google Fit, pretože sa tým zabráni duplicite a zlepší sa váš klinický obraz.
Súbežne skontrolujte viacerí používatelia v tej istej aplikácii pre rodiny s históriou aplikácia na meranie krvného tlakuOkrem toho zdroje ako napr. pripomienky liekov, ciele a vzdelávací obsah zvyšuje dodržiavanie pravidiel. V dôsledku toho tlak na mobilný telefón je pod kontrolou s menším úsilím.
Nakoniec potvrďte, kompatibilita z tvojho bluetooth monitor krvného tlaku s vybranou aplikáciou a prečítajte si najnovšie recenzie. Týmto spôsobom si zabezpečíte spoľahlivá aplikácia pre zdravie, časté aktualizácie a primeraná podpora.
Zobraziť viac:
- Nájdite tu lásku svojho života
- Aplikácie, ktoré generujú dodatočný príjem
- Ako získať bezplatné položky na Shopee
- Získajte 5 položiek 100% zadarmo na Temu
- Vyberte si 3 darčekové predmety od Shein
- Sledujte Netflix zadarmo na telefóne alebo počítači
Záver: ovládajte svoje tlak na mobilný telefón bezpečne
Záverom možno povedať, že je úplne možné sledovať tlak na mobilný telefón zodpovedne používa overené monitory a spoľahlivé aplikácie. Okrem toho OMRON connect, Withings a SmartBP ponúkajú históriu, grafy a správy, ktoré uľahčujú liečba hypertenzie bez komplikácií.
Pamätajte tiež: aplikácie nie nahradiť lekárske vyšetrenie. Preto v prípade veľmi vysokých hodnôt alebo príznakov, vyhľadať pomocTýmto spôsobom kombinujete technológiu, rutinu a profesionálne vedenie, aby ste sa starali o svoje srdce.
Nakoniec vyberte aplikáciu, klepnite na stiahnuť teraz, dokončiť Stiahnuť ▼ a vytvorte si dennú rutinu. Týmto spôsobom, kardiovaskulárne zdravie ďakujem – a vaše čísla začínajú pracovať vo váš prospech.
