Иако многи људи желе да мерите крвни притисак на свом мобилном телефону Једноставно речено, и даље постоје питања о безбедности, тачности и, што је најважније, које апликације заправо раде. Стога ћете у овом водичу разумети шта апликације заправо раде, како да их интегришете блутут монитор крвног притиска и штавише, шта су 3 најбоље апликације на Play продавници да одговорно пратим ваше бројеве. На овај начин одлазите одавде знајући шта да преузмем, како се користи То је како тумачити.
Штавише, вреди одмах нагласити: ниједан паметни телефон не мери крвни притисак са клиничком тачношћу само помоћу камере или прста. Тако функционишу озбиљне апликације. заједно са валидираним (ношеним на руци) уређајима или компатибилним уређајима, и тако снимати, синхронизовати и анализирати податке на практичан начин. Стога, пратећи доленаведене препоруке, моћи ћете да преузми апликацију поуздан, урадите преузимање безбедно и коначно, преузми сада у Play продавница а да не наседају на чудесна обећања.
Да ли је мерење крвног притиска на мобилном телефону поуздано и безбедно?
Укратко, мерите крвни притисак на свом мобилном телефону је поуздан од користите монитор притиска препознато и упарено преко Блутут помоћу апликације поузданПоред тога, важно је држати манжетну у исправном положају, одморити се пре очитавања и избегавати кофеин или интензивно вежбање 30 минута пре тога. На овај начин, претварате свој мобилни телефон у центар за регистрацију, графикони и упозорења — не на „магичном мерачу“.
С друге стране, апликације које обећавају мерите крвни притисак на свом мобилном телефону обично само са камером не су клинички валидирани. Стога, увек бирајте апликације које раде са одобреним мониторима, омогућавају вам извоз извештаја и имају добру репутацију. Ово вам помаже да смањите грешке, пратите трендове и делите извештаје са својим лекаром уз само неколико додира.
1- OMRON connect (упаривање са OMRON мониторима)
Прво, OMRON конект је глобална референца за оне који желе мерите крвни притисак на свом мобилном телефону користећи компатибилне OMRON мониторе. Поред тога, апликација синхронизује очитавања путем Bluetooth-а, организује графиконе и последично помаже у идентификацији образаца. хипертензија током времена. На овај начин можете пратити јутро у односу на ноћ, радне дане у односу на викенде, па чак и повезати запажања попут кафе, соли и стреса.
Поред тога, процес упаривања је обично једноставан: активирате Bluetooth, укључите свој компатибилни OMRON монитор, а затим додате уређај у апликацију. На овај начин, очитавања се аутоматски појављују у вашој историји, са боје по распону То је просеци по периоду. Стога, ако тражите преузми апликацију водећи бренд, вредност преузми сада OMRON се директно повезује са Play продавница.
Коначно, за оне који имају медицинско праћење, апликација олакшава извештаји о извозу у PDF или CSV формату, што убрзава консултације и клиничке одлуке. Стога, ако вам је приоритет поузданост и већ имате (или намеравате да купите) OMRON уређај, ово је, заправо, један од најбољих начина.
OMRON - Мерење притиска
андроид
2- Withings апликација (Health Mate) — Интеграција са Withings BPM-ом
Друго, Апликација Withings (Health Mate) функционише као центар за здравље који, поред тежине, сна и активности, интегрише и Withings монитори за крвни притисакСтога, када повезујете BPM Connect (или неки други компатибилни), почињете да мерите крвни притисак на свом мобилном телефону Са синхронизованим очитавањима, јасним графиконима и персонализованим циљевима, можете не само да бележите, већ и да визуализујете трендове и добијате образовне увиде засноване на доказима.
Штавише, инсталација и преузимање директно од стране Play продавница, а апликација се добро интегрише са здравственим екосистемима (као што су Health Connect и Google Fit), централизујући ваше податке. На овај начин, они који већ користе Withings вагу, сат или праћење сна добијају јединствено, чисто и поуздано окружење за унакрсно упоређивање информација и разумевање утицаја свог начина живота на њихово здравље. кардиоваскуларно здравље.
Коначно, интерфејс је елегантан и едукативан, што помаже почетницима. Дакле, ако желите апликацију која комбинује дизајн + наука и нуди солидну интеграцију, Withings је одличан избор за бесплатно преузимање и тестирајте са својим компатибилним монитором.
Withings - Притисак мобилног телефона
андроид
3- SmartBP — комплетан дневник крвног притиска, са или без упаривања
Коначно, СмартБП истиче се као дневник крвног притиска свестран. Иако вам омогућава ручни унос мерења, може и да интегрише очитавања са компатибилних уређаја, стварајући снажан углед са графиконима, циљевима и распонима. На овај начин, почетници који још немају Bluetooth монитор могу почети са ручним праћењем, а касније прећи на аутоматску синхронизацију без губитка података.
Поред тога, SmartBP се фокусира на анализа и дељење, што олакшава узимање извештај у PDF формату за лекара, прилагођавајте лекове на основу историјских података, па чак и упоређујте очитавања по времену. На овај начин, преузми апликацију у Play продавница, добијате интуитивну контролну таблу да бисте видели трендове и предузели мере пре него што притисак измакне контроли у вашем свакодневном животу.
Коначно, зато што је лаган и једноставан, SmartBP обично добро ради на разним Андроид уређајима. Дакле, ако желите мерите крвни притисак на свом мобилном телефону са организованост и јасноћа, ова апликација је одличан савезник за почетак сада.
Апликација за притисак - SmartBP
андроид
Како прецизније измерити крвни притисак на мобилном телефону (корак по корак)
Пре свега, седите и одморите се 5 минутадржите стопала на поду, а руку ослоњену у висини срца. Такође, не причај током мерења и избегавајте кафу, цигарете и вежбање 30 минута унапред. Ово смањује вештачке флуктуације и побољшава доследност очитавања.
Одмах, користите манжетну одговарајуће величине и поставите ивицу око 2–3 цм изнад прегиба лакта. Такође, извршите 2 до 3 мерења са интервалима од 1 минута, а затим забележите просек у апликацији. На овај начин добијате стабилнију и кориснију вредност за клиничке одлуке.
Мерите крвни притисак на свом мобилном телефону помоћу паметних рутина и упозорења
Пре свега, подесите подсетнике у апликацијама (ујутру и увече) да би се створила навика. Поред тога, додај белешке као што су „кафа“, „со“, „главобоља“ или „вежбање“ са сваким очитавањем, јер вам то помаже да разумете окидаче скокова. На овај начин, временом, идентификујете личне обрасце и правите једноставна дневна прилагођавања која, последично, смањују ризике.
Коначно, дељење извештаја редовно се консултујте са својим лекаром. Такође, на прегледе, донесите монитор код потврдити калибрацију и упоређивање ординационих очитавања са кућним очитавањима. Ово повећава поверење у податке и побољшава негу пацијената. хипертензија.
Честа питања о мерите крвни притисак на свом мобилном телефону
Мерите крвни притисак на свом мобилном телефону Да ли ради без спољног уређаја?
Укратко, неТакође, методе камере или прста не имају клиничку валидацију за крвни притисак. Стога користите монитор за руку компатибилно са поменутим апликацијама, јер то обезбеђује технички адекватна очитавања.
Могу ли да користим паметни сат за мерење крвног притиска?
У неким случајевима, да, али са ограничења То је калибрација Периодично праћење традиционалном манжетном. Штавише, ове карактеристике не замењују монитор за надлактицу у клиничкој пракси. Стога, потврдите компатибилност и пратите упутства произвођача.
Додатне функције које побољшавају квалитет читања
Да бисте започели, потражите апликације са графикони трендова, зоне по боји То је Извоз у PDF/CSV форматТакође, дајте предност решењима која се интегришу са Google Fit/Health Connect, јер ово централизује податке и смањује поновни рад. Дакле, бесплатно преузимање у Play продавница, већ гарантујете интероперабилност и дугу историју.
Поред тога, проверите да ли апликација дозвољава више корисника, као породице са историјом висок крвни притисак може пратити више особа на истом мобилном телефону. Штавише, ако апликација нуди подсетници за лекове, мете То је образовни увиди, још боље. На овај начин, навику трансформишете у здраву и одрживу рутину.
На крају, не заборавите на приватностОмогућите закључавање уређаја, прегледајте дозволе и, штавише, урадите резервна копија извештаје када је потребно. На овај начин чувате осетљиве податке и штитите своју историју током времена.
Брзи савети за избор и преузми апликацију право
Прво, потврдите компатибилност са вашег монитора помоћу апликације. Поред тога, прочитајте недавне рецензије на Play продавница и проверите политика подршке од произвођача. На овај начин избегавате да наседате на апликације које се више не производе.
Затим, дајте приоритет апликацијама са честа ажурирања, добро извештаји и интеграцију са блутут монитор крвног притискаТакође, преферирајте решења која јасно показују како извоз податке. На овај начин олакшавате посао свом лекару.
На крају, кликните на преузимање, тестирајте је неколико дана, а такође пратите распореде, белешке и окидаче. На овај начин ћете брзо видети да ли апликација одговара вашој рутини — и, сходно томе, одржавати дисциплину.
Види још:
- Пронађите љубав свог живота овде
- Апликације које генеришу додатни приход
- Како добити бесплатне артикле на Shopee-у
- Добијте 5 бесплатних 100% артикала на Temu-у
- Изаберите 3 поклона од Шеина
- Гледајте Нетфликс бесплатно на телефону или рачунару
Закључак: мерење крвног притиска на мобилном телефону одговорно мења игру
Закључно, мерите крвни притисак на свом мобилном телефону сасвим је могуће и веома корисно када користите валидирани монитор са поуздане апликацијеПоред тога, уз OMRON connect, Withings и SmartBP, имате приступ историји, графиконима и извештајима који заиста помажу вашем здрављу. На овај начин можете претворити бројеве у боље одлуке.
Такође, запамтите: апликације не заменити лекарску процену. Стога, у случају веома високих очитавања или симптома, потражити помоћНа овај начин интегришете технологију и клиничку негу, извукајући најбоље из оба света.
На крају, изаберите једну од апликација, урадите следеће преузимање, додирните преузми сада у Play продавница и почните да градите свој већ данас историја притискаПоред тога, уз дисциплину и рутину, видећете позитиван утицај на своје кардиоваскуларно здравље.
