แอปพลิเคชันสำหรับติดตามรอบเดือนและสัญญาณการตั้งครรภ์
ประจำเดือนไม่มาอาจทำให้เกิดความสับสน และเป็นเรื่องปกติที่จะมองหาคำตอบในโทรศัพท์ แต่ทางที่ดีที่สุดคือควรตอบตัวเองตรงๆ ว่า: ไม่มีแอปพลิเคชันใดที่ทำการทดสอบการตั้งครรภ์ได้. สิ่งที่โทรศัพท์มือถือทำได้ดีมากคือ การบันทึกรอบเดือน การจดบันทึกวันที่ประจำเดือนมาช้า การติดตามอาการ และการแสดงช่วงเวลาที่ไข่ตก ด้วยข้อมูลเหล่านี้ ทำให้เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่ายขึ้นและตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรต่อไป.
การทดสอบที่ยืนยันการตั้งครรภ์ได้นั้นมีสองวิธี คือ การทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน ซึ่งตรวจหาฮอร์โมน hCG ในปัสสาวะ หรือการตรวจเลือด (beta-hCG) ที่แพทย์สั่ง แอปพลิเคชันด้านล่างนี้จะช่วยให้คุณเตรียมตัวสำหรับการทดสอบได้อย่างเป็นระบบ รวมถึงวันที่คาดการณ์การตั้งครรภ์ ซึ่งแพทย์จะสอบถามคุณ.
แอปพลิเคชันสำหรับปั่นจักรยานที่สามารถช่วยตอบคำถามนี้ได้
ปฏิทินประจำเดือนของฟลอ
แอปนี้จะติดตามรอบเดือน อาการ และอารมณ์ คำนวณช่วงเวลาที่มีโอกาสตั้งครรภ์ และแจ้งเตือนเมื่อประจำเดือนมาช้ากว่าที่คาดไว้ นอกจากนี้ยังมีเนื้อหาอธิบายที่ได้รับการตรวจสอบจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอีกด้วย.
Clue ปฏิทินประจำเดือน
เน้นการทำนายรอบประจำเดือนและประวัติอาการที่ชัดเจน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการติดตามความเปลี่ยนแปลงในแต่ละเดือนโดยไม่ต้องใช้ทรัพยากรมากเกินไป.
สมุดที่อยู่ของโทรศัพท์เอง
วิธีแก้ปัญหาที่ง่ายและได้ผล: จดบันทึกวันแรกของแต่ละรอบเดือน แค่นั้นก็ตอบคำถามที่สำคัญที่สุดได้แล้ว นั่นคือ คุณล่าช้าไปกี่วัน.
สิ่งที่คุณทำได้และทำไม่ได้กับโทรศัพท์มือถือของคุณ
จาก: นับจำนวนวันที่ประจำเดือนมาล่าช้า บันทึกอาการคลื่นไส้ เจ็บเต้านม ปวดท้อง และอารมณ์แปรปรวน สังเกตรูปแบบของรอบเดือนที่ผ่านมา และคำนวณช่วงเวลาที่มีโอกาสตั้งครรภ์สูง.
มันไม่ได้ให้: การตรวจหาฮอร์โมน ไม่มีเซ็นเซอร์ กล้อง หรือแบบสอบถามใดที่จะทดแทนการตรวจปัสสาวะหรือเลือดได้ แอปที่ให้ผลลัพธ์ "บวกหรือลบ" เป็นเพียงการเปรียบเทียบอาการเท่านั้น และอาการไม่ใช่การวินิจฉัยโรค.
วิธีใช้งานแอปอย่างถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 1: ติดตั้งแอปจาก Play Store แล้วป้อนวันที่ของวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ.
ขั้นตอนที่ 2: หากคุณทราบ ให้ป้อนความยาวเฉลี่ยของรอบเดือนของคุณ หากคุณไม่ทราบ แอปจะเรียนรู้จากข้อมูลในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า.
ขั้นตอนที่ 3: จดบันทึกอาการในวันที่อาการปรากฏขึ้น โดยไม่ต้องพยายามจดจำในภายหลัง.
ขั้นตอนที่ 4: หากประจำเดือนของคุณล่าช้าเกินกว่าหนึ่งสัปดาห์ ให้ลองตรวจการตั้งครรภ์ด้วยตนเองที่บ้านในตอนเช้า ซึ่งเป็นช่วงที่ปัสสาวะมีความเข้มข้นมากที่สุด.
ขั้นตอนที่ 5: ผลตรวจเป็นบวก หรือเป็นลบแต่ยังคงล่าช้าอยู่? นำประวัติการใช้งานแอปไปแสดงในวันนัดหมายด้วย.
ความเป็นส่วนตัว
นี่คือข้อมูลที่ละเอียดอ่อน ก่อนติดตั้ง โปรดตรวจสอบนโยบายความเป็นส่วนตัวในหน้าแอป เปิดใช้งานการล็อกด้วยรหัสผ่านหรือไบโอเมตริกหากมี และหลีกเลี่ยงการกรอกแบบฟอร์มบนอุปกรณ์ที่ใช้ร่วมกัน แอปเหล่านี้หลายแอปอนุญาตให้คุณส่งออกและลบประวัติการใช้งานได้.
ดูเพิ่มเติม
- แอปหาคู่: 3 แอปที่ใช้กันมากที่สุด
- แอปที่จ่ายเงินสำหรับการแนะนำเพื่อน
- คูปอง Shopee ใช้ยังไง?
- ระบบรางวัลของ Temu ทำงานอย่างไร?
- คูปองของ Shein ใช้ยังไง?
- วิธีประหยัดค่าใช้จ่ายในการสมัครสมาชิก Netflix
คำถามทั่วไป
ไม่ค่ะ ไม่มีแอปใดตรวจจับฮอร์โมนการตั้งครรภ์ได้ แอปที่มีอยู่คือแอปที่ติดตามรอบเดือนและอาการต่างๆ การยืนยันการตั้งครรภ์ทำได้โดยการตรวจการตั้งครรภ์ด้วยตนเองที่บ้านหรือการตรวจเลือด.
หลังจากประจำเดือนขาดไปประมาณหนึ่งสัปดาห์ ผลการตรวจปัสสาวะจะมีความน่าเชื่อถือมากขึ้น ก่อนหน้านั้น เป็นเรื่องปกติที่ผลตรวจจะเป็นลบแม้ว่าจะตั้งครรภ์อยู่ก็ตาม.
ความแม่นยำจะเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและคุณติดตามข้อมูลเป็นรายเดือน รอบเดือนที่ไม่สม่ำเสมอ ความเครียด และการเปลี่ยนแปลงในกิจวัตรประจำวันจะส่งผลต่อการคาดการณ์.
ฟังก์ชันหลักใช้งานได้ฟรี บางฟังก์ชันอาจมีบริการสมัครสมาชิกเพิ่มเติมเพื่อใช้งานเนื้อหาพิเศษ ซึ่งจะระบุไว้อย่างชัดเจนในร้านค้าแอปพลิเคชัน.
ใช่แล้ว หลายแอปอนุญาตให้ล็อกด้วยรหัสผ่านหรือไบโอเมตริก และซ่อนการแจ้งเตือนได้ อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงการทิ้งประวัติการท่องเว็บไว้ในอุปกรณ์ที่ผู้อื่นใช้.
