Mga App para Subaybayan ang Iyong Siklo at mga Palatandaan ng Pagbubuntis
Ang hindi pagdadala ng regla ay maaaring magdulot ng kalituhan, at karaniwan nang maghanap ng mga sagot sa iyong telepono. Pinakamainam na maging prangka sa iyong sarili: Walang app na nagsasagawa ng mga pregnancy test.. Iba ang nagagawa ng mga cellphone — itala ang iyong cycle, itala ang araw na nahuli ang iyong regla, subaybayan ang iyong mga sintomas, at ipakita ang iyong fertile window. Gamit ang datos na ito, mas madaling maunawaan kung ano ang nangyayari at magpasya kung ano ang susunod na gagawin.
Ang pagsusuring nagpapatunay ng pagbubuntis ay maaaring isang home pregnancy test, na tumutukoy sa hCG hormone sa ihi, o isang blood test (beta-hCG) na iniutos ng doktor. Ang mga app sa ibaba ay makakatulong sa iyo na makarating sa oras na iyon dala ang impormasyong nakaayos, kabilang ang tinatayang petsa ng paglilihi, na itatanong ng doktor.
Mga app para sa pagbibisikleta na makakatulong sa tanong na ito.
Kalendaryo ng Regla ni Flo
Sinusubaybayan nito ang regla, mga sintomas, at mood, kinakalkula ang fertile period, at inaalerto ka kapag mas naantala ang iyong regla kaysa sa inaasahan. Kabilang dito ang paliwanag na nilalaman na sinuri ng mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
Kalendaryo ng Regla
Tumutok sa paghula ng siklo at isang malinis na kasaysayan ng mga sintomas. Mainam para sa mga gustong subaybayan ang mga buwanang pagkakaiba-iba nang walang labis na mapagkukunan.
Sariling address book ng telepono
Isang simpleng solusyon na epektibo: isulat ang unang araw ng bawat regla. Iyon pa lamang ay sumasagot na sa pinakamahalagang tanong, kung ilang araw ka nang nahuli.
Ano ang maaari at hindi mo maaaring gawin sa iyong cellphone.
Mula sa: Bilangin ang mga araw ng pagkaantala, itala ang pagduduwal, pananakit ng dibdib, mga pananakit at pagbabago ng mood, tingnan ang padron ng mga huling siklo at kalkulahin ang fertile window.
Hindi ito nagbibigay ng: Pagtukoy ng mga hormone. Walang sensor, camera, o questionnaire ang makakapalit sa pagsusuri ng ihi o pagsusuri ng dugo. Ang isang app na nangangako ng "positibo o negatibo" na resulta ay nag-uugnay lamang ng mga sintomas, at ang mga sintomas ay hindi isang diagnosis.
Paano gamitin ang app sa tamang paraan
Hakbang 1: I-install ang app mula sa Play Store at ilagay ang petsa ng unang araw ng iyong huling regla.
Hakbang 2: Ilagay ang karaniwang haba ng iyong cycle, kung alam mo ito. Kung hindi mo alam, matututo ang app sa susunod na mga buwan.
Hakbang 3: Itala ang mga sintomas sa araw na lumitaw ang mga ito, nang hindi na sinusubukang alalahanin ang mga ito sa ibang pagkakataon.
Hakbang 4: Kung ang iyong regla ay mahigit isang linggo nang nahuli, magpa-home pregnancy test sa umaga, kung kailan pinakakonsentrado ang iyong ihi.
Hakbang 5: Nagpositibo ba ang resulta, o nagnegatibo at nagpatuloy ang pagkaantala? Dalhin ang history ng app sa appointment.
Pagkapribado
Ito ay sensitibong datos. Bago i-install, suriin ang patakaran sa privacy sa pahina ng app, paganahin ang password o biometric locking kung mayroon, at iwasan ang pagpuno ng mga form sa isang nakabahaging device. Marami sa mga app na ito ang nagbibigay-daan sa iyong i-export at pagkatapos ay i-delete ang iyong history.
Tingnan ang higit pa
- Mga dating app: ang 3 pinakaginagamit
- Mga app na nagbabayad para sa mga referral
- Paano gumagana ang mga kupon ng Shopee?
- Paano gumagana ang mga gantimpala ng Temu?
- Paano gumagana ang mga kupon ng Shein?
- Paano makatipid ng pera sa iyong subscription sa Netflix
Mga karaniwang tanong
Hindi. Walang app na nakaka-detect ng pregnancy hormone. Ang mga umiiral ay mga app na sumusubaybay sa iyong cycle at mga sintomas. Ang kumpirmasyon ay nagmumula sa isang home pregnancy test o blood test.
Pagkatapos ng halos isang linggong hindi pagreregla, nagiging mas maaasahan ang resulta ng pagsusuri sa ihi. Bago iyon, karaniwan nang negatibo ito kahit na may pagbubuntis.
Nagiging mas tumpak ito sa paglipas ng panahon habang sinusubaybayan mo ang mga buwan. Binabago ng mga hindi regular na siklo, stress, at mga pagbabago sa nakagawian ang hula.
Libre ang mga pangunahing function. Ang ilan ay nag-aalok ng opsyonal na subscription na may karagdagang nilalaman, at malinaw itong nakasaad sa mismong tindahan.
Oo. Marami ang nagpapahintulot sa password o biometric locking at nagtatago ng mga notification. Gayunpaman, iwasang iwan ang iyong browsing history sa mga device na ginagamit ng ibang tao.
