Програми для відстеження циклу та ознак вагітності
Затримка менструації може викликати плутанину, і часто доводиться шукати відповіді в телефоні. Найкраще бути прямою з собою: Жоден додаток не проводить тести на вагітність.. Мобільні телефони чудово справляються з дечим іншим — записують ваш цикл, відзначають день затримки менструації, відстежують ваші симптоми та показують ваш фертильний період. Маючи ці дані під рукою, легше зрозуміти, що відбувається, і вирішити, що робити далі.
Тест, який підтверджує вагітність, – це або домашній тест на вагітність, який виявляє гормон ХГЛ у сечі, або аналіз крові (бета-ХГЛ), призначений лікарем. Наведені нижче додатки допоможуть вам підготувати інформацію на той момент, зокрема передбачувану дату зачаття, про яку запитає лікар.
Велосипедні додатки, які можуть допомогти з цим питанням.
Менструальний календар Фло
Він відстежує менструацію, симптоми та настрій, розраховує фертильний період і попереджає вас, коли менструація затримується більше, ніж очікувалося. Він містить пояснювальний контент, перевірений медичними працівниками.
Менструальний календар Clue
Зосередьтеся на прогнозуванні циклу та чистій історії симптомів. Добре підходить для тих, хто хоче відстежувати щомісячні коливання без надмірних ресурсів.
Власна адресна книга телефону
Просте рішення, яке працює: записуйте перший день кожної менструації. Це вже само по собі відповідає на найважливіше питання: на скільки днів у вас затримка.
Що можна і що не можна робити зі своїм мобільним телефоном.
З: Порахуйте дні затримки, зафіксуйте нудоту, болючість грудей, спазми та перепади настрою, перегляньте закономірність останніх циклів та розрахуйте фертильне вікно.
Воно не дає: Виявлення гормонів. Жоден датчик, камера чи анкета не можуть замінити аналіз сечі чи крові. Додаток, який обіцяє "позитивний чи негативний" результат, лише посилається на симптоми, а симптоми не є діагнозом.
Як правильно користуватися додатком
Крок 1: Встановіть застосунок з Play Store та введіть дату першого дня вашої останньої менструації.
крок 2: Введіть середню тривалість вашого циклу, якщо ви її знаєте. Якщо ви її не знаєте, додаток запам'ятає її на основі наступних кількох місяців.
крок 3: Записуйте симптоми в день їх появи, не намагаючись згадати їх пізніше.
крок 4: Якщо ваша менструація затримується більше ніж на тиждень, зробіть домашній тест на вагітність вранці, коли ваша сеча найбільш концентрована.
крок 5: Чи тест виявився позитивним, чи негативним, і затримка продовжилася? Принесіть історію даних додатка на прийом.
Конфіденційність
Це конфіденційні дані. Перед встановленням перегляньте політику конфіденційності на сторінці програми, увімкніть блокування паролем або біометричне блокування, якщо доступно, та уникайте заповнення форм на спільному пристрої. Деякі з цих програм дозволяють експортувати, а потім видаляти історію.
Дивитися більше
- Додатки для знайомств: 3 найпопулярніші
- Додатки, що платять за рефералів
- Як працюють купони Shopee?
- Як працюють винагороди Temu?
- Як працюють купони Shein?
- Як заощадити гроші на підписці на Netflix
Загальні запитання
Ні. Жоден додаток не виявляє гормон вагітності. Існують лише додатки, які відстежують ваш цикл і симптоми. Підтвердження здійснюється за допомогою домашнього тесту на вагітність або аналізу крові.
Приблизно через тиждень після затримки менструації результат аналізу сечі стає більш достовірним. До цього він часто буває негативним, навіть якщо є вагітність.
З часом він стає точнішим, якщо відстежувати місяці. Нерегулярні цикли, стрес та зміни в розпорядку дня впливають на прогноз.
Основні функції безкоштовні. Деякі пропонують додаткову підписку з додатковим контентом, і це чітко зазначено в самому магазині.
Так. Багато з них дозволяють блокування паролем або біометричним способом і приховують сповіщення. Однак уникайте залишати історію переглядів на пристроях, якими користуються інші люди.
