Ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và các dấu hiệu mang thai
Trễ kinh có thể gây hoang mang, và nhiều người thường tìm kiếm câu trả lời trên điện thoại. Tốt nhất là hãy thành thật với chính mình: Không có ứng dụng nào thực hiện xét nghiệm thai kỳ.. Điện thoại di động làm rất tốt một việc khác — ghi lại chu kỳ kinh nguyệt, ghi chú ngày trễ kinh, theo dõi các triệu chứng và hiển thị thời kỳ dễ thụ thai. Với dữ liệu này, bạn dễ dàng hiểu được điều gì đang xảy ra và quyết định nên làm gì tiếp theo.
Xét nghiệm xác nhận mang thai có thể là xét nghiệm tại nhà, phát hiện hormone hCG trong nước tiểu, hoặc xét nghiệm máu (beta-hCG) do bác sĩ chỉ định. Các ứng dụng bên dưới có thể giúp bạn xác định thời điểm đó với thông tin được sắp xếp hợp lý, bao gồm cả ngày thụ thai ước tính, mà bác sĩ sẽ hỏi đến.
Các ứng dụng dành cho người đi xe đạp có thể giúp giải đáp câu hỏi này.
Lịch kinh nguyệt Flo
Ứng dụng này theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, các triệu chứng và tâm trạng, tính toán thời kỳ dễ thụ thai và cảnh báo bạn khi kinh nguyệt đến muộn hơn dự kiến. Ứng dụng bao gồm nội dung giải thích đã được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe xem xét.
Lịch kinh nguyệt Clue
Tập trung vào dự đoán chu kỳ và ghi chép đầy đủ tiền sử triệu chứng. Phù hợp cho những người muốn theo dõi sự thay đổi hàng tháng mà không cần đầu tư quá nhiều nguồn lực.
Sổ địa chỉ riêng của điện thoại
Một giải pháp đơn giản và hiệu quả: hãy ghi lại ngày đầu tiên của mỗi kỳ kinh nguyệt. Chỉ riêng điều đó thôi đã trả lời câu hỏi quan trọng nhất, đó là bạn đã trễ kinh bao nhiêu ngày.
Những điều bạn có thể và không thể làm với điện thoại di động của mình.
Từ: Đếm số ngày chậm kinh, ghi lại các triệu chứng như buồn nôn, đau vú, chuột rút và thay đổi tâm trạng, xem xét chu kỳ kinh nguyệt gần đây và tính toán thời điểm dễ thụ thai.
Nó không cung cấp: Phát hiện hormone. Không có cảm biến, camera hay bảng câu hỏi nào có thể thay thế xét nghiệm nước tiểu hoặc xét nghiệm máu. Một ứng dụng hứa hẹn kết quả "dương tính hay âm tính" chỉ đang đối chiếu các triệu chứng, và triệu chứng không phải là chẩn đoán.
Cách sử dụng ứng dụng đúng cách
Bước 1: Cài đặt ứng dụng từ Play Store và nhập ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn.
Bước 2: Nhập độ dài trung bình của chu kỳ kinh nguyệt của bạn, nếu bạn biết. Nếu bạn không biết, ứng dụng sẽ học hỏi từ vài tháng tiếp theo.
Bước 3: Hãy ghi lại các triệu chứng ngay trong ngày chúng xuất hiện, đừng cố gắng nhớ lại chúng sau đó.
Bước 4: Nếu kinh nguyệt của bạn trễ hơn một tuần, hãy thử thai tại nhà vào buổi sáng, khi nước tiểu của bạn cô đặc nhất.
Bước 5: Kết quả xét nghiệm dương tính hay âm tính và việc trì hoãn vẫn tiếp diễn? Hãy mang theo lịch sử ứng dụng đến cuộc hẹn.
Sự riêng tư
Đây là dữ liệu nhạy cảm. Trước khi cài đặt, hãy xem lại chính sách bảo mật trên trang ứng dụng, bật mật khẩu hoặc khóa sinh trắc học nếu có và tránh điền vào biểu mẫu trên thiết bị dùng chung. Một số ứng dụng này cho phép bạn xuất và sau đó xóa lịch sử của mình.
Xem thêm
- Ứng dụng hẹn hò: 3 ứng dụng được sử dụng nhiều nhất
- Ứng dụng trả tiền cho người giới thiệu
- Mã giảm giá Shopee hoạt động như thế nào?
- Hệ thống phần thưởng của Temu hoạt động như thế nào?
- Mã giảm giá Shein hoạt động như thế nào?
- Cách tiết kiệm tiền khi đăng ký Netflix
Câu hỏi thường gặp
Không. Không có ứng dụng nào phát hiện hormone thai kỳ. Hiện chỉ có các ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và các triệu chứng. Việc xác nhận chỉ có thể thực hiện bằng que thử thai tại nhà hoặc xét nghiệm máu.
Sau khoảng một tuần trễ kinh, kết quả xét nghiệm nước tiểu sẽ đáng tin cậy hơn. Trước đó, kết quả thường âm tính ngay cả khi có thai.
Dự đoán sẽ trở nên chính xác hơn theo thời gian khi bạn theo dõi từng tháng. Chu kỳ kinh nguyệt không đều, căng thẳng và những thay đổi trong thói quen sinh hoạt sẽ làm thay đổi dự đoán.
Các chức năng chính đều miễn phí. Một số ứng dụng cung cấp gói đăng ký tùy chọn với nội dung bổ sung, và điều này được nêu rõ ràng trong cửa hàng ứng dụng.
Đúng vậy. Nhiều thiết bị cho phép khóa bằng mật khẩu hoặc sinh trắc học và ẩn thông báo. Tuy nhiên, hãy tránh để lại lịch sử duyệt web trên các thiết bị mà người khác sử dụng.
