月经推迟会让人感到困惑，很多人会忍不住去手机上寻找答案。但最好还是坦诚地面对自己： 没有应用程序可以进行妊娠测试。. 手机的另一大优势在于它还能记录你的生理周期，标注月经推迟的日期，追踪你的症状，并显示你的排卵期。有了这些数据，你就能更容易地了解自身状况，并决定下一步该怎么做。.
确认怀孕的测试有两种：一种是家用验孕棒，检测尿液中的 hCG 激素；另一种是医生开具的血液检查（β-hCG）。以下应用程序可以帮助您整理好相关信息，包括医生会询问的预估受孕日期，以便您顺利完成验孕。.
可以帮助解答这个问题的骑行应用程序。
Flo 月经日历
它可以追踪月经周期、症状和情绪，计算排卵期，并在月经推迟时发出提醒。它还包含由医疗专业人员审核的解释性内容。.
线索月经日历
重点在于预测月经周期和收集清晰的症状历史记录。适合那些希望追踪每月变化但又不想投入过多资源的人。.
手机自带的地址簿
一个简单有效的办法：记下每个周期的第一天。这样就能解答最重要的问题：你迟交了多少天？.
你可以用手机做什么，不能做什么。
来自： 计算月经推迟的天数，记录恶心、乳房胀痛、痉挛和情绪波动等症状，观察最近几个周期的规律，计算排卵期。.
它没有给出： 检测激素水平。任何传感器、摄像头或问卷都无法取代尿检或血检。任何声称能给出"阳性或阴性"结果的应用程序，都只是交叉比对症状，而症状并非诊断依据。.
如何正确使用该应用程序
步骤一： 从应用商店安装该应用，并输入您上次月经来潮的第一天的日期。.
步骤2： 如果您知道平均月经周期长度，请输入。如果您不知道，应用会根据接下来几个月的数据进行学习。.
步骤3： 症状出现当天就记录下来，不要试图事后回忆。.
第4步： 如果月经推迟超过一周，请在早上进行妊娠测试，因为早上尿液浓度最高。.
第5步： 检测结果呈阳性，还是呈阴性但延误仍在继续？请携带应用程序的检测记录赴约。.
隐私
这是敏感数据。安装前，请务必查看应用页面上的隐私政策，启用密码或生物识别锁定（如有），并避免在共享设备上填写表单。部分应用允许您导出并删除浏览记录。.
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常见问题
不，没有任何应用程序可以检测怀孕激素。现有的应用程序只能追踪你的生理周期和相关症状。最终还是要通过家用验孕棒或血液检查来确认。.
月经推迟一周左右，尿检结果会更加可靠。在此之前，即使怀孕，尿检结果也可能呈阴性。.
随着你持续追踪几个月，预测结果会越来越准确。不规律的月经周期、压力和作息习惯的改变都会影响预测结果。.
主要功能免费。部分功能提供包含额外内容的订阅选项，这一点在应用商店中均有明确说明。.
是的。许多设备都支持密码或生物识别锁定，并可以隐藏通知。不过，还是要避免在其他人使用的设备上留下浏览记录。.
